町田センターのブログ

日々営業日記 

日々営業日記
健康診断 【165丁目】
2019/10/08
町田センターの菊地です。


最近、朝・晩が

少し肌寒くなり、季節の変わり目を感じる今日この頃です。


季節の変わりは体調を崩しやすいと言われておりますので、
くれぐれもお体に気を付けてお過ごしください。


さて、私ごと、

先日受けた健康診断の結果が出ました。

最近体重の増加が著しく、少しまずいと思っていたのですが、
案の定、体脂肪に関するところでお医者様から注意を受けてしまいました。

これからスポーツの秋のもと、日々身体を動かすことを決意しました。

ただ、食欲の秋ともいわれておりますので、
逆に体重が増加することのないように注意したいと思います。
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