帰宅したら３０分～４０分
ランニングをすることにしました。
うちの近くに
別所沼公園というところがあり、
池の周りをぐるぐる走っておリます。
昔から運動は好きなので
決して苦ではありませんが、
続けなければ意味がありませんので
このブログに書き込んでおります。
昨日、久しぶりにお会いしたお客様に
「少しやせたと思いません？いまがんばってるんですよ」
とお話したところ
「あれ、そう？気づかなかった。でもまだお顔がまん丸よ」
と言われてしまいました。
「誰が見ても痩せたね」
といわれるように頑張ります。
