横浜第一センター 室井 誠のブログ

営業日記、地域の情報・出来事 一覧

日々営業日記
【第13日目】室井、健康体への道(目標1日1万歩)
2019/01/22
おはようございます。
三井住友トラスト不動産 港南台センター 室井 誠と申します。

【第13日目報告】
2019年1月21日月曜日分
ウォーキング+ランニングの距離 4.2km
歩数 5,931歩
上った階数 15階

連日の目標未達成。外回りが少ないことを如実に示しています。
1日中椅子に座っているだけでは辛いです。
『どうか、お客様!!私を外に引っ張り出して下さい。』

本日もどうぞ宜しくお願い致します。

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不動産はお客様の大切な財産、「大切に」・「丁寧に」
そして「一生懸命に」、夢の実現のお手伝いをさせて頂きます。
是非、港南台センターの 室井 までご連絡くださいませ。

港南台センターは、主に横浜市南部である港南区・磯子区
金沢区・栄区・戸塚区・泉区・南区を中心に
お客様のお役に立てるよう日々努力しております。

不動産のご購入・ご売却のご相談は三井住友信託銀行グループ
三井住友トラスト不動産 港南台センターにお任せください。
不動産の有効活用や、相続・贈与・住宅ローンのご相談等にも
迅速にご対応致します。無料査定も随時承っておりますので、
お気軽にお問い合わせください。

●通話無料:0120-35-7126●
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日々営業日記
【第11日目、12日目】室井、健康体への道(目標1日1万歩)
2019/01/21
おはようございます。
三井住友トラスト不動産 港南台センター 室井 誠と申します。

【第11日目報告】
2019年1月19日土曜日分
ウォーキング+ランニングの距離 5.9km
歩数 7,987歩
上った階数 19階

【第12日目報告】
2019年1月20日日曜日分
ウォーキング+ランニングの距離 3.6km
歩数 4,923歩
上った階数 13階

土曜日曜日とお昼にラーメンを食べたにもかかわらず、全く歩けず。
改めて気を引き締めなおし、1日1万歩を歩くことを当たり前にしたいです。
昨日はお休みを頂き、3日ぶりに帰省中の娘に会いました。
子供の成長は凄まじい。ずりばい・寝返りで行動範囲がだいぶ広がりました。

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そして「一生懸命に」、夢の実現のお手伝いをさせて頂きます。
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日々営業日記
【第10日目】室井、健康体への道(目標1日1万歩)
2019/01/19
おはようございます。
三井住友トラスト不動産 港南台センター 室井 誠と申します。

【第10日目報告】
2019年1月18日金曜日分
ウォーキング+ランニングの距離 6.9km
歩数 9,365歩
上った階数 26階

昨日は635歩足らず。1駅分歩くことができれば・・・。
やり切ることが出来ないのが、私の弱いところだと改めて感じています。
それにしても上った階数26階には驚いています。
ヘルスケアアプリの情報はどうやって算出しているのか気になります。

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日々営業日記
【第9日目】室井、健康体への道(目標1日1万歩)
2019/01/18
おはようございます。
三井住友トラスト不動産 港南台センター 室井 誠と申します。

【第9日目報告】
2019年1月17日木曜日分
ウォーキング+ランニングの距離 8.0km
歩数 11,440歩
上った階数 21階

ここ数日、いい調子で歩けています。
ただ、体重が全然減りません。
歩くプラス何かスポーツでも始めたいです。

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【第7日目、8日目】室井、健康体への道(目標1日1万歩)
2019/01/17
おはようございます。
三井住友トラスト不動産 港南台センター 室井 誠と申します。

【第7日目報告】
2019年1月15日火曜日分
ウォーキング+ランニングの距離 4.7km
歩数 6,023歩
上った階数 15階

【第8日目報告】
2019年1月16日水曜日分
ウォーキング+ランニングの距離 9.3km
歩数 15,124歩
上った階数 3階

水曜日定休のため、2日分をまとめてご報告させて頂きます。
2日間で約2万1,000歩。特に昨日はよく歩いた気がします。
休日は娘を抱っこして行動することが多く、7kgの負荷がかかっています。

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