こんにちは！やぐちです！
暑い日が続きますが、みなさまどのようにお過ごしでしょうか。
私はエアコンの風にやられ、喉も鼻も一時期ボロボロの状態になってしまいました。
最近は良くなりましたが、エアコンとの付き合い方は気を付けなければなりませんね。
さて、夏といえばプールであったり、かき氷であったり、花火などが挙げられます。
しかし、夏といえばやはり「筋トレ」ですね！
筋トレは春夏秋冬問わず、素晴らしいものですが
特に夏は、暑い分気合いが入ります。
みなさまも、暑さに負けず日々頑張ってください！
ではまた！
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