こんにちは
三井住友トラスト不動産の小嶋でございます。
一昨日、久しぶりに運動しようと思い3キロのランニングをしました。
最初の1キロは難なく走ることができたのですが、
1.5キロあたりから急に体が重くなってしまいました。
学生の頃と比べると体が思い通りに動かなくなってきているなと実感しました。
今後は運動を続けて、体力が低下しないように心がけていきたいです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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