無事
「肥満」
のレッテルを張られましたので
ここ２週間前から
夜２駅歩く。
ここ４日
朝５：３０から６：３０まで
ジョギングをする。
そして
野菜を食べる
生活を続けております。
毎回
痩せてはリバウンド
の生活でした。
仕事が忙しくなれば
運動が出来ず
夜中に食べる
少し仕事が片付くと
急激に減量するという生活でした。
今回は
生活習慣とすべく
あまりきついことはしませんが、
朝夜動く習慣を続けていきます。
ハイハイ
石井さんのことだからどうせまた・・・
っと思った方
見ていてください！
日々営業日記 一覧
日々営業日記
生活習慣！
2019/10/19
無事
「肥満」
のレッテルを張られましたので
ここ２週間前から
夜２駅歩く。
ここ４日
朝５：３０から６：３０まで
ジョギングをする。
そして
野菜を食べる
生活を続けております。
毎回
痩せてはリバウンド
の生活でした。
仕事が忙しくなれば
運動が出来ず
夜中に食べる
少し仕事が片付くと
急激に減量するという生活でした。
今回は
生活習慣とすべく
あまりきついことはしませんが、
朝夜動く習慣を続けていきます。
ハイハイ
石井さんのことだからどうせまた・・・
っと思った方
見ていてください！
日々営業日記
次女が産まれました。
2019/10/07
次女が産まれました。
仕事で忙しい時期でしたが、
僕の休みの日に産まれてくれ、
早くも親孝行をしてくれました。
妻も長女の迎えとか
色々忙しいので
仕事を頑張るのも大事ですが
私生活に少し時間を割くよう心がけて
いきたいと思います。
日々営業日記
運動を続けます
2019/10/07
先月まで、嵐のような忙しさで
心身ともにかなりのストレスを感じておりました。
仕事が忙しくなると
帰りも遅くなり
夜中に暴飲暴食となってしまっておりました。
うれしいことに、忙しさはずっと
続いております。
しかし、流石に仕事にばかり時間を割いて
健康を害してはダメですので、毎日２駅歩く
ことにしました。
駅からの距離は比較的長く
約50分くらいかかります。
ちょうど今日で4日目
3日坊主は過ぎましたので報告させていただきます。
少し早めに帰り
運動に時間を費やそうと思います。
日々営業日記
リフォーム完成
2019/08/29
キッチンも新しくしたので
料理がしやすくなりました。
今回思ったのは、
工事スケジュールの時間が読みずらかった。
ことでした。
我々接客業は、
〇〇時に伺います。
という風に時間を指定し説明しますが
午前位に伺います。
とか
午後になると思います・・・とか
まちまちで、その間家に待機していなければならなかった
ことが、実際にリフォームをして感じた違いです。
住みながら
働きながら
リフォームをすることは結構大変だということが
今回わかりました。
また、私のお客様でも
リフォームをお考えの方もいらっしゃると思いますので
私の経験もお話しさせていただき、参考にしていただければと
思います。
結果思っていたよりも安く
思っていたよりも早く
工事が出来ましたのでやってよかったです。
リフォームに携わっていただいた会社さん
ありがとうございました。
日々営業日記
家のリフォーム
2019/08/26
キッチン・トイレ・玄関ポーチ・郵便ポスト・表札
など
家がガチャガチャして、
なかなか休まりません。
もう何年もたっている家なので
設備を一部綺麗にすると、逆に他の古い部分が目立つのでは・・・
あれもこれも変えたいと家族から言われたら
どうしようか、今から不安です。
とりあえず、一生懸命稼ぎます。
