大宮センターのブログ

日々営業日記 

日々営業日記
筋トレ
2021/01/07
こんにちは。

大宮センター新人の鈴木翔太朗です。


最近、筋トレをしなくなってしましました。

やらなくてはと思いつつも体が動きません。


少しでもさぼるとあっという間に筋肉が落ちていき、

階段の上り下りが辛くなりました。


まずは、ウォーキングから始めていきたいと思います。


緊急事態宣言が発出されるそうです。

以前の時よりは体制が整ってきてはおりますが、

油断は許さない状況です。


外出は控え感染症対策に努めましょう。


鈴木 翔太朗
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