新百合ヶ丘センター 岩永です。
休日にテニスしてきました。
場所は、中原区の等々力公園。
川崎市営コートなんですが、このコート人気が高く、いつも抽選です。
川崎市運営のホームページから抽選申込するのですが、平日の午前中でも、倍率は15倍～20倍。
（最近は、KEI NISHIKORIブームがあり倍率が更に上がり気味です・・・）
毎月、毎月、抽選申込しているのですが、当てたのは4ヶ月ぶり。
貴重です。雨に降られるとせっかくの当選も無駄になってしまいます。
気温が低かったのですが、何とかプレー出来ました。
ところで、40歳目前の岩永。
疲れをなるべく翌日に持ち越さないことを心がけ、かつ体脂肪を落とすため、スポーツ時には、アミノ酸ドリンクだの、トクホ茶だのを摂取しています。
摂りすぎると腹痛を起こす『ガラスの腸』をもつ体質なんですが・・・。
『気休めだよ』と、周りの助言も無視して、ちょっとお高いドリンクをプレー中に、ガブガブと。
特定保健用食品こと、トクホ関連のドリンクは今やコンビニでも数多くのものが並べてあります。お茶やスポーツドリンク、コーラやサイダーまでも。
空前のトクホブームです。
摂取上の注意書きには「多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進したりするものではありません。」
そうですね。
より健康が増進しませんよね。
基本は適度な食事と運動で。
三井住友トラスト不動産 新百合ヶ丘センターでは、皆様の不動産に対する、トク別な思いを叶え、ホうふな情報でサポートいたします。
是非、ご相談ください。
